Nota Bene: en plus de mon cabinet vers Fribourg, à Marly, j’ouvre un second cabinet en Valais: Route de Sonville 32, à Evolène. Bientôt un autre à Vex.
Il m’arrive de faire des séances par Skype lorsque les patients habitent trop loin ou déménagent.

Séances de psychothérapie

La thérapie accompagne pour un mieux, pour plus d’harmonie et de joie. Pour retrouver sa place, choisir les bonnes priorités. Grandir l’estime de soi, relancer une motivation nouvelle, être soi-même.

Il existe des clés pour avancer et se sentir plus libre. Des pistes.
Je propose des consultations interactives afin de tenter de rebondir au fil des «carrefours de vie», des petits passages à vide ou de plus grandes difficultés.

Pour une thérapie individuelle, de couple, de famille, un coaching sur les événements de votre vie ou une meilleure compréhension de votre histoire. Je fonctionne volontiers «à la carte», selon les besoins de chacun.

Pour ceux qui ont besoin d’un support, je propose des fiches qui résument de nombreux thèmes dans le but d’une thérapie pragmatique et concrète.

Par ailleurs, spécialisée pour les enfants, adolescents et les adultes HP (à haut potentiel, HIP, HPI, précoces, surdoués…), j’ai beaucoup de plaisir à aborder ce grand thème sans limite.

Orientation

Au fil des années, je me suis formée en thérapie ou psychothérapie brève, d’orientation TCC (thérapie comportementale et cognitive), systémique, holistique, quantique. Puis, j’ai abordé d’autres approches, comme celles des mouvements oculaires, l’hypnose Ericksonienne, la nutrition, les fleurs de Bach, notamment avec les Odinelixir de Vétroz. La neuro anatomie m’apporte aussi un enrichissement continuel pour la compréhension des comportements. L’ensemble des orientations diverses permet d’avoir un point de vue plus large. 

Spécialisée dans les traumatismes psychiques et stress post-trauma, j’ai aussi tenté de comprendre les hauts potentiels, afin de les accompagner dans leurs difficultés, expliquer à leur environnement leur architectonique cérébrale, ainsi que leur mode de pensée si différent. D’abord dans le cadre de mon cabinet, ensuite en étant psychologue référente d’une école d’enfant précoce, en rencontrant d’autres collègues, aussi avec mes enfants, au fil des conférences données, le haut potentiel a été un grand sujet de prédilection! Notamment autour de l’effort et du haut potentiel: comment éduquer un HP sans le blesser et lui insuffler la notion de motivation, par exemple…

Il existe des clés pour...

  • Débloquer un burnout, se réorienter professionnellement
  • Baisser un perfectionnisme épuisant
  • Supporter les échecs avec plus de sagesse
  • Accepter les différences, comprendre sa souffrance
  • Eduquer avec plaisir des enfants « souriants » ou du moins dépasser les crises existentielles de nos « petits » qui grandissent, de nos « grands » qui ne sont pas encore grands…
  • Aider nos enfants à faire des efforts avec le sourire
  • Accompagner les adolescents en s’enrichissant de leurs dires
  • Vivre son rôle de parent avec plaisir et humour
  • Amorcer une retraite sans crainte
  • Travailler les intuitions, oser le second degré
  • Trouver un sens à sa vie
  • Enfin mieux comprendre les relations familiales pour moins en souffrir
  • Retrouver une harmonie dans la relation humaine à deux, à plus… (mais pas en une seule séance;-)
  • Retrouver une meilleure adaptation, se sentir moins décalé, plus motivé
  • Cesser d’exister dans le regard des autres
  • Améliorer son estime de soi, grandir en confiance
  • Dépasser les peurs, les angoisses, les  paniques, les tachycardies, les phobies, le stress
  • Retourner à l’école avec le sourire, dépasser sa phobie scolaire
  • Mieux gérer les troubles du comportement, les déficits d’attention, l’hyperactivité, les agitations, les impulsivités, l’agressivité.
  • Accompagner un proche dans la maladie ou la souffrance, faire un deuil après un décès
  • Se réjouir de quelques pistes pour les problèmes de  sommeil
  • Dénouer des troubles  du comportement alimentaire
  • Comprendre les addictions:  jeux, achats compulsifs, pornographie,  substances et tous genres
  • Changer d’orientation, retrouver la joie de vivre

Viser un mieux-être au fond de soi et autour de soi.

Et… ces fameux HP ou hauts potentiels? Phénomène de mode?

Que nenni point du tout, la neuro anatomie nous offre enfin une réponse factuelle: même en dormant , les IRM montre une activité différente. Si vous désirez simplement en parler, passez boire un thé!

J’abordais plus haut l’éducation des enfants HP et de l’effort et les HP, alors… facile ou pas facile ? Dans le corps, les émotions, le mental, le quotidien, les relations, le couple, la famille, à l’école ou au travail, par le biais du graphisme ou de quelques explications sur l’architectonique cérébrale, ce thème reste passionnant, mais aussi angoissant à bien des égards. Beaucoup de questions fusent. Ayant eu la chance de faire de la thérapie avec des centaines de personnes ayant cette dynamique, de 2 ans à 90 ans (et oui, leur cerveau ne cesse de vouloir comprendre…), j’aime les aborder d’un point de vue de l’énergie, l’espace et le temps (un minimum incontournable !) et tente de les rassurer en leur donnant des pistes pragmatiques, mais surtout comment les mettre en place de manière durable et efficace. Ce qui les aide le plus à mon sens, c’est d’être enfin compris, de ne plus être si différent ou rejeté, mais juste de pouvoir parler à coeur ouvert et sans filtre de leurs pensées sur leurs pensées. J’adore cela! Et ce qui les accompagne le mieux est de pouvoir mettre des métaphores et des concepts clairs sur leur manière de conceptualiser la vie, les pensées et tout ce que leurs neurones sont aptes à faire. Les personnes Asperger sont les bienvenues, naturellement.

Une fois que vous saurez comment mieux fonctionner… A vous de jouer !

Remboursements

Etant psychologue formée à l’université de Genève, spécialisée en psychothérapie (bien grand terme pour exprimer simplement que nous tentons de comprendre l’humain de notre mieux, un travail sans fin;-), membre FSP, sur la liste des psychothérapeutes de SantéSuisse, avec un diplôme postgrade fédéral, je suis remboursée par les caisses complémentaires. C’est donc votre assurance complémentaire qui vous remboursera par la suite, n’hésitez pas lui demander combien par séance elle prend en charge ou combien par année. Cela dépend de votre contrat personnel auprès de votre assurance. Si vous avez des difficultés pour me payer lors de chaque consultation, n’hésitez pas à m’en parler.

Nous attendons avec impatience que l’assurance de base rembourse les séances de psychothérapie spécialisée. Je ne travaille pas en psychothérapie déléguée. En revanche, pour ceux qui auraient besoin d’être remboursés par la Lamal de Base, veuillez vous adresser à des collègues qui travaillent chez un psychiatre et fonctionnent en thérapie déléguée.

Contact & Accès

Solène Laurenceau
Sur rendez-vous
Tél: 00.41.79.242.14.33

Cabinet à Fribourg

Route de Chésalles 21B — 1723 Marly

En voiture:
parking facile et gratuit à l’arrière du bâtiment

En bus :
proche de l’arrêt Marly Gérine, bus 1.
Accès par ascenseur ou escalier – 1er étage.

Cabinet en Valais:

Route de Sonville 32, 1983 Evolène

Bientôt un autre cabinet à Vex 😉

Parking à Evolène sur la place du Clos Lombard.

Pour venir au cabinet, une fois garé, passez devant l’Hôtel de la Dent Blanche, puis entre cet hôtel et la fontaine, prenez à droite la Route de Sonville, environ 40 mètres, un virage à gauche et de suite une impasse sur la droite. Le chalet est au fond. Suivez les plaques indiquant Solène Laurenceau.

Qui suis-je ?

Solène Laurenceau
Ma formation universitaire est psychologue. Formée à L’université de Genève, puis munie d’un diplôme postgrade fédéral, je me suis ensuite spécialisée en psychothérapie, avec l’accréditation de l’Association Suisse des Psychothérapeutes. Je suis membre de la Fédération Suisse des Psychologues. Spécialisée depuis 16 ans en stress post-traumatiques et auprès des hauts potentiels, je fais aussi de la psychothérapie générale pour les enfants, les adolescents et les adultes, les couples, les familles. Dans un cadre éditorial, 6 livres furent édités, cf. page des livres du site.

Les psychologues spécialisés en psychothérapie sont légalement obligés de faire 80 heures de formation continue par année. Ce qui nous permet de nous enrichir continuellement et de surtout… de nous remettre en question régulièrement.

Je participe aussi à plusieurs groupes de supervision et intervision, ce qui garantit un suivi plus efficace et bienveillant.

Un pas derrière l’autre, doucement, chaque jour un peu plus conscients…